Grüner Bohnenauflauf mit Käse und Zitrone
Warme grüne Bohnen mit Butter, geriebenem Käse und Zitronensaft. Schnelle Beilage oder leichte Abendmahlzeit.
- Zeit
- 10 Min.
- Portion
- 375 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.37
- Eiweiß
- 18 g
Zutaten
- 1 Erbsen (TK)Packung 400 g ≈ $1.60 150 g
- 2 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.70 40 g
- 3 ButterPackung 180 g ≈ $1.58 15 g
- 4 Weißer Pfeffer 1 g
- 5 Zitrone≈ $4.70 pro kg 20 g
- 6 Salz 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
300 ml gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, den TK-Green Bean hinzufügen und 4–5 Minuten bissfest kochen.
Das Wasser abgießen, dabei 3 Esslöffel Kochwasser zurückbehalten.
Die Bohnen zurück in den Topf geben, bei niedriger Hitze Butter3 und das Kochwasser unterrühren, 1 Minute ziehen lassen.
Vom Herd nehmen, mit weißem Pfeffer und fein geriebenem Käse würzen, bis der Käse schmilzt.
Frisch gepressten Zitronensaft5 darübergeben, vermengen und sofort servieren.
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