Racion

Grüner Bohnenauflauf mit Käse und Zitrone

Warme grüne Bohnen mit Butter, geriebenem Käse und Zitronensaft. Schnelle Beilage oder leichte Abendmahlzeit.

Zeit
10 Min.
Portion
375 kcal
Zutaten
≈ $1.37
Eiweiß
18 g
Grüner Bohnenauflauf mit Käse und Zitrone

Zutaten

1
  1. 1 Erbsen (TK)Packung 400 g ≈ $1.60 150 g
  2. 2 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.70 40 g
  3. 3 ButterPackung 180 g ≈ $1.58 15 g
  4. 4 Weißer Pfeffer 1 g
  5. 5 Zitrone≈ $4.70 pro kg 20 g
  6. 6 Salz 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. 300 ml gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, den TK-Green Bean hinzufügen und 4–5 Minuten bissfest kochen.

  2. Das Wasser abgießen, dabei 3 Esslöffel Kochwasser zurückbehalten.

  3. Die Bohnen zurück in den Topf geben, bei niedriger Hitze Butter3 und das Kochwasser unterrühren, 1 Minute ziehen lassen.

  4. Vom Herd nehmen, mit weißem Pfeffer und fein geriebenem Käse würzen, bis der Käse schmilzt.

  5. Frisch gepressten Zitronensaft5 darübergeben, vermengen und sofort servieren.

Kommentare 0

Anmelden um zu kommentieren.

Noch keine Kommentare.

Was kochen

Ähnliche

Alle Abendessen

Sprache

Menü, Bon und Rezepte wechseln sofort.

Deine Sprache fehlt? Übersetzungen liegen in einem Ordner auf GitHub — eine Datei pro Sprache, jeder kann eine hinzufügen.

Land und Währung

Preise in Rezepten und im Plan zeigen wir in der Währung des gewählten Landes.