懒人水饺
干酪、鸡蛋和面粉混合成柔软的小球,煮熟后配酸奶食用。简单快捷。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 335 kcal
- 材料
- ≈ $1.11
- 蛋白质
- 21 g
材料
- 1 Cottage cheese 9% (tvorog)包装 300 克 约等于 $3.00 90 克
- 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
- 3 Wheat flour 25 克
- 4 Sugar 4 克
- 5 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 4 克
- 6 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 15 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
准备干酪、鸡蛋、糖、面粉、黄油和酸奶。用叉子将干酪捣碎,加糖打散鸡蛋,与干酪和面粉混合均匀。
在撒有面粉的工作台上,将面团捏成长条,切成约2–3厘米的小段。
大锅中加水烧开,加盐调味,中火保持沸腾。
将小段放入沸水中煮,待浮起后再煮3分钟,直到熟透。
用漏勺捞出水饺,放入碗中。低火融化黄油,浇在水饺上,翻拌均匀至光亮。
配酸奶食用,可根据喜好加入绿色蔬菜或多放些酸奶。
简要说明
- 1–3 岁儿童份;从 18 月开始适用。对更小的孩子,减半并打成糊状。
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