Mimosa 沙拉
用鲣鱼(秋刀鱼)和蔬菜与芝士叠层,再以蛋黄酱点缀,口感细腻,饱腹感十足。可作开胃菜或配菜。
- 烹饪时间
- 40 分钟
- 份量
- 746 kcal
- 材料
- ≈ $2.05
- 蛋白质
- 34 g
材料
- 1 Canned saury包装 240 克 约等于 $3.00 90 克
- 2 Potatoes≈ $2.15 每千克 100 克
- 3 Carrots≈ $1.50 每千克 60 克
- 4 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
- 5 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 30 克
- 6 Onions≈ $1.60 每千克 20 克
- 7 Mayonnaise 35 克
- 8 Salt 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
准备:洗净土豆和胡萝卜,带皮煮至软熟,然后冷却。鸡蛋煮熟后放凉。
煮熟的土豆和胡萝卜去皮(如需要),用粗擦刀擦成均匀糊状;放入各自的小碗。
鸡蛋白擦成细丝,蛋黄擦成细丝;分别放置。
用叉子把秋刀鱼和洋葱捣成均匀的糊状,按口味加盐拌匀。
在盘子里铺一层土豆,稍微加盐并抹上一层蛋黄酱。
接着放一层蛋黄酱以及捣碎的秋刀鱼和洋葱,随后是一层奶酪,一层胡萝卜。
上面覆一层蛋白,再抹上一层蛋黄酱,最上层是蛋黄。
将沙拉放入冰箱冷藏一小时,让层次入味并定型。
上桌:取出沙拉,切成份份,搭配面包片或香草上桌。如愿可再用香草装饰。
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