Racion

厚巧克力酱(配煎饼)

用奶油和黄油制成的滑嫩巧克力酱,快速凝固,适合浇在煎饼或水果上。

烹饪时间
5 分钟
份量
340 kcal
材料
≈ $1.33
蛋白质
4 g
厚巧克力酱(配煎饼)

材料

1
  1. 1 Dark chocolate包装 90 克 约等于 $2.50 35 克
  2. 2 Cream 10%包装 500 毫升 约等于 $2.40 45 毫升
  3. 3 Butter包装 180 克 约等于 $1.58 6 克
  4. 4 Bananas≈ $1.44 每千克 60 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将巧克力打成小块,香蕉切成圆片。

  2. 在锅中将奶油加热1–2分钟,温热但不沸腾。

  3. 离火后,加入巧克力和黄油。

  4. 搅拌1–2分钟,直到酱汁光滑发亮。

  5. 将酱汁浇在煎饼上,配香蕉片食用。

小贴士

为什么这样做
Heat the cream to 70–80°C so the chocolate melts without lumps and the sauce doesn't curdle from hot milk.
可替换食材
Swap the dark chocolate for milk chocolate (35 g), and the sauce will be sweeter. Use 20% cream instead of 10%, and the sauce will be thicker.
常见错误
The sauce is lumpy or dull if you overheated the cream or didn't stir enough. It will taste bitter or burnt.
保存与加热
Keep in the fridge for 2 days, and reheat in a water bath to 60°C, stirring constantly. Don't freeze.
搭配建议
Serve with pancakes with oat flakes or yogurt for a sweet breakfast or a snack.

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