Racion

厚巧克力酱(配煎饼)

用奶油和黄油制成的滑嫩巧克力酱,快速凝固,适合浇在煎饼或水果上。

烹饪时间
5 分钟
份量
340 kcal
材料
≈ $1.33
蛋白质
4 g
厚巧克力酱(配煎饼)

材料

1
  1. 1 Dark chocolate包装 90 克 约等于 $2.50 35 克
  2. 2 Cream 10%包装 500 毫升 约等于 $2.40 45 毫升
  3. 3 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 6 克
  4. 4 Bananas≈ $1.44 每千克 60 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将巧克力打成小块,香蕉切成圆片。

  2. 在锅中将奶油加热1–2分钟,温热但不沸腾。

  3. 离火后,加入巧克力和黄油。

  4. 搅拌1–2分钟,直到酱汁光滑发亮。

  5. 将酱汁浇在煎饼上,配香蕉片食用。

小贴士

为什么这样做
Сливки прогревай до 70–80°C, чтобы шоколад растаял без комков и соус не свернулся от горячего молока.
可替换食材
Замени горький шоколад молочным (35 г), соус будет слаще. Сливки 10% можно взять 20% — соус станет гуще.
常见错误
Соус комковатый или тусклый — перегрел сливки или не размешивал достаточно. На вкус будет горько или пригорело.
保存与加热
Храни 2 дня в холодильнике, подогревай на водяной бане до 60°C, постоянно помешивая. Не замораживай.
搭配建议
Подавай к блинам с овсяными хлопьями или йогуртом для сладкого завтрака или перекуса.

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