牡蛎配米尼奥内特酱
新鲜牡蛎搭配酸甜的米尼奥内特酱。冰块保持凉爽,柠檬提味,面包增添口感。
- 烹饪时间
- 15 分钟
- 份量
- 596 kcal
- 材料
- ≈ $14.63
- 蛋白质
- 60 g
材料
- 1 Oysters包装 6 个 约等于 $14.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 6 个
- 2 Shallots包装 200 克 约等于 $2.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 20 克
- 3 Vinegar 9% 15 毫升
- 4 Lemon≈ $4.70 每千克 40 克
- 5 Ground black pepper 按口味
- 6 White bread包装 350 克 约等于 $1.44 60 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
准备:用冷水冲洗生蚝,上桌前一直放在冰上。
米尼奥内特酱:小葱头去皮切成约3毫米的细丁;放入小碗,倒入醋,加入现磨黑胡椒拌匀;静置10–15分钟,让葱头变软并把味道融入醋中。
用刀沿关锁处打开牡蛎壳,取出肉,保留原汁,放回冰上。
上米尼奥内特酱:将浸泡过的红葱头与醋一同盛入小碗,作为牡蛎的酱。
摆盘:以柠檬片和面包装饰,牡蛎盛于冰上,搭配米尼奥内特酱和柠檬。
小贴士
- 为什么这样做
- Rinse oysters to remove grit; keep them on ice to prevent spoilage and maintain crispness. Dice shallots finely so they dissolve into the vinegar without leaving texture.
- 可替换食材
- Use white onion (20g) instead of shallot. It’s sharper but works. Skip bread if unavailable; serve with crackers or cucumber slices.
- 常见错误
- Oversteeping mignonette turns it bitter; check after 8 minutes and taste. Oysters smell fishy if left out of ice for more than 20 minutes.
- 保存与加热
- Eat fresh; oysters spoil quickly. Mignonette keeps 3 days in the fridge. Reheat gently if using in another dish.
- 搭配建议
- Pair with a crisp white wine like Sauvignon Blanc or a light beer. Serve as a starter for dinner parties or seafood nights.
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