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红烧猪肉配卷心菜和土豆

香浓的猪肉红烧菜,搭配番茄酱、卷心菜和土豆。在电饭煲中先用“煎炸”模式,再用“焖煮”模式烹制,适合午餐或晚餐。

烹饪时间
70 分钟
份量
671 kcal
材料
≈ $2.06
蛋白质
31 g
红烧猪肉配卷心菜和土豆

材料

1
  1. 1 Pork neck包装 700 克 约等于 $5.77 140 克
  2. 2 White cabbage≈ $1.60 每千克 200 克
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 每千克 150 克
  4. 4 Carrots≈ $1.50 每千克 50 克
  5. 5 Onions≈ $1.60 每千克 50 克
  6. 6 Tomato paste包装 140 克 约等于 $1.00 15 克
  7. 7 Sunflower oil 8 毫升
  8. 8 Bay leaves 按口味
  9. 9 Salt 2 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 清洗猪肉,切成约2厘米的方块;剥去洋葱皮,切成约1厘米的小丁;削去胡萝卜皮,切成约0.5厘米厚的圆片;将卷心菜切成约3–4厘米的大块;削去土豆皮,切成约4厘米的方块;准备一片月桂叶;将150毫升水与番茄酱混合溶解;按口味加盐。

  2. 将电饭煲设置为“煎炸”模式并预热,放入猪肉,翻炒10分钟至金黄色,不时搅拌。

  3. 向猪肉中加入洋葱和胡萝卜;在“煎炸”模式下炒3–4分钟,至洋葱变软,不时搅拌。

  4. 倒入已准备好的番茄酱水混合物,加入盐和月桂叶,搅拌均匀。

  5. 加入卷心菜和土豆,轻轻拌匀所有食材;检查液体量,如有必要添加少许水。

  6. 设置为“焖煮”模式,焖煮50分钟;盖上盖子,焖至熟透。熟度检查:猪肉变软,土豆易叉,卷心菜变得柔软。

  7. 熄火后,盖上盖子让其闷5–10分钟;热食上桌,可根据喜好加入绿色蔬菜装饰。

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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