红烧猪肉配卷心菜和土豆
香浓的猪肉红烧菜,搭配番茄酱、卷心菜和土豆。在电饭煲中先用“煎炸”模式,再用“焖煮”模式烹制,适合午餐或晚餐。
- 烹饪时间
- 70 分钟
- 份量
- 671 kcal
- 材料
- ≈ $2.06
- 蛋白质
- 31 g
材料
- 1 Pork neck包装 700 克 约等于 $5.77 140 克
- 2 White cabbage≈ $1.60 每千克 200 克
- 3 Potatoes≈ $2.15 每千克 150 克
- 4 Carrots≈ $1.50 每千克 50 克
- 5 Onions≈ $1.60 每千克 50 克
- 6 Tomato paste包装 140 克 约等于 $1.00 15 克
- 7 Sunflower oil 8 毫升
- 8 Bay leaves 按口味
- 9 Salt 2 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
清洗猪肉,切成约2厘米的方块;剥去洋葱皮,切成约1厘米的小丁;削去胡萝卜皮,切成约0.5厘米厚的圆片;将卷心菜切成约3–4厘米的大块;削去土豆皮,切成约4厘米的方块;准备一片月桂叶;将150毫升水与番茄酱混合溶解;按口味加盐。
将电饭煲设置为“煎炸”模式并预热,放入猪肉,翻炒10分钟至金黄色,不时搅拌。
向猪肉中加入洋葱和胡萝卜;在“煎炸”模式下炒3–4分钟,至洋葱变软,不时搅拌。
倒入已准备好的番茄酱水混合物,加入盐和月桂叶,搅拌均匀。
加入卷心菜和土豆,轻轻拌匀所有食材;检查液体量,如有必要添加少许水。
设置为“焖煮”模式,焖煮50分钟;盖上盖子,焖至熟透。熟度检查:猪肉变软,土豆易叉,卷心菜变得柔软。
熄火后,盖上盖子让其闷5–10分钟;热食上桌,可根据喜好加入绿色蔬菜装饰。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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