Racion

超薄烤架薄饼披萨

用商店买的玉米薄饼(tortilla)做成超薄、外酥脆的披萨,直接放在烤架上烘烤,确保底部酥脆可口。

烹饪时间
13 分钟
份量
208 kcal
材料
≈ $2.03
蛋白质
13 g
超薄烤架薄饼披萨

材料

1
  1. 1 Wheat tortillas包装 240 克 约等于 $2.50 1 克
  2. 2 Canned tomatoes包装 400 克 约等于 $1.30 45 克
  3. 3 Mozzarella包装 125 克 约等于 $1.80 65 克
  4. 4 Cherry tomatoes包装 250 克 约等于 $2.50 60 克
  5. 5 Fresh basil包装 30 克 约等于 $2.50 4 克
  6. 6 Salt 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将烤箱预热至 220°C(425°F),烤架放在中间位置。

  2. 将樱桃番茄捣碎后加盐,均匀涂抹在玉米薄饼上。

  3. 将摩ца瑞拉奶酪片和樱桃番茄半片依次摆放在薄饼上。

  4. 将玉米薄饼直接放到烤架上。

  5. 烘烤 8 分钟,直到边缘酥脆、奶酪融化,配上新鲜的罗勒食用。

小贴士

为什么这样做
Решётку ставь в середине духовки, чтобы тесто не подгорело снизу от сильного жара. Температура 220 °C нужна для быстрого хруста: если будет ниже, тортилья размякнет, а не зарумянится.
可替换食材
За черри возьми 40 г обычных помидоров, нарезанных на четвертинки. Вместо моцареллы — 60 г любого плавленого сыра, но он будет менее плавким.
常见错误
Если сыр не расплавился, а остался комками, значит, тортилья лежала в духовке меньше 8 минут или моцарелла была слишком холодной.
保存与加热
Храни в холодильнике не дольше 1 дня. Разогревай в микроволновке 20 секунд под крышкой, чтобы не потерять хруст.
搭配建议
Подавай с 100 г салата из рукколы и 1 столовой ложкой оливкового масла, заправленного лимонным соком.

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