家常鸡蛋拉面
用鸡肉、姜、蒜熬制的高汤,搭配香浓的面条和流心蛋。快速又饱腹。
- 烹饪时间
- 35 分钟
- 份量
- 596 kcal
- 材料
- ≈ $1.28
- 蛋白质
- 39 g
材料
- 1 Chicken thighs包装 900 克 约等于 $3.81 130 克
- 2 Pasta包装 450 克 约等于 $1.36 70 克
- 3 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
- 4 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 10 克
- 5 Fresh ginger≈ $8.00 每千克 5 克
- 6 Garlic≈ $10.00 每千克 3 克
- 7 Soy sauce 20 毫升
- 8 Sesame seeds 2 克
- 9 Salt 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将鸡肉洗净,剥好姜和蒜。往锅里倒入约450毫升水,放在火上,中火烧至微沸。
将鸡肉、姜、蒜放入锅中,中火煮25分钟,不盖锅盖,直到鸡肉熟透。
另起一锅水,烧开后放入鸡蛋,中火煮6.5分钟,捞出立即用冰水冷却,剥壳。
将鸡蛋切成两半,备用。
另起一锅水烧开,按包装说明煮面条至微熟(al dente),捞出后稍晾,拌入少许高汤防止粘连。
将鸡肉放回高汤中,加入一勺酱油,小火温热2–3分钟,让味道融合;如汤汁过少,可适量加水调整。
将面条盛入深碗,倒入热鸡汤,放上鸡蛋半边,撒上葱花和芝麻。
立即食用,可根据口味加入切好的青菜。如需变化,可用其他面条或蔬菜替代,但高汤不变。
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