Racion

Ramen fatto in casa all'uovo

Brodo di pollo con zenzero e aglio, noodles profumati e un uovo dal tuorlo liquido. Veloce e sostanzioso.

Tempo
35 min
Porzione
596 kcal
Ingredienti
≈ $1.28
Proteina
39 g
Ramen fatto in casa all'uovo

Ingredienti

1
  1. 1 Chicken thighsconfezione 900 g ≈ $3.81 130 g
  2. 2 Pastaconfezione 450 g ≈ $1.36 70 g
  3. 3 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 1 pz
  4. 4 Green onionsconfezione 50 g ≈ $1.30 10 g
  5. 5 Fresh ginger≈ $8.00 per kg 5 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 per kg 3 g
  7. 7 Soy sauce 20 ml
  8. 8 Sesame seeds 2 g
  9. 9 Salt 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Lava il pollo, pela lo zenzero e l'aglio; versa circa 450 ml d'acqua in una pentola e mettila sul fuoco; accendi a fuoco medio e porta a leggera ebollizione.

  2. Metti il pollo con zenzero e aglio nel brodo e fai sobbollire a fuoco medio per 25 minuti, senza coprire, finché il pollo è cotto.

  3. Porta l'acqua a ebollizione in un'altra pentola e immergi l'uovo; cuoci a fuoco medio 6,5 minuti, poi spegni, raffredda subito in acqua ghiacciata e sbuccialo.

  4. Taglia l'uovo a metà e lascialo da parte in attesa di servire.

  5. Cuoci separatamente la pasta2 in acqua bollente secondo le istruzioni finché è al dente, poi scolala e lasciala riposare un attimo mescolandola con un poco di brodo per evitare che si attacchi.

  6. Riporta il pollo nel brodo, aggiungi la salsa di soia e riscalda a fuoco basso per 2–3 minuti finché i sapori si uniscono; se necessario aggiungi un po' d'acqua.

  7. Disponi la pasta2 in una ciotola fonda, versa sopra il brodo caldo con il pollo, aggiungi le metà dell'uovo e spolvera con cipolla verde e sesamo.

  8. Servi immediatamente; opzionalmente accompagna con erbe a piacere e, se vuoi, sostituisci la pasta2 con un'altra pasta o una verdura senza modificare il brodo di base.

Consigli

Perché così
Бульон не накрывают крышкой, чтобы убрать пену и предотвратить помутнение от белков курицы — это делает его прозрачным и чистым.
Sostituzioni
Замени кунжут на семена кунжута (2 г) или остави без них. Вместо зелёного лука используй укроп (10 г), если он есть.
Errori comuni
Если бульон мутный или с хлопьями, значит, курицу варили слишком долго или не сняли пену вовремя.
Conservare e riscaldare
Ешь сразу, не храни — лапша размякнет, а яйцо потеряет структуру. Бульон без лапши хранится 2 дня, подогревай на слабом огне.
Servire con
Подавай с лимонным соком (5 мл) и тонко нарезанным огурцом для свежести, если обед лёгкий.

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