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节日色拉

一道色彩鲜艳、香气四溢的节日色拉,搭配鸭胸肉、西红柿和松子,非常适合特殊场合食用。

烹饪时间
21 分钟
份量
552 kcal
材料
≈ $5.23
蛋白质
18 g
节日色拉

材料

1
  1. 1 Tomatoes≈ $4.67 每千克 160 克
  2. 2 Duck breast包装 400 克 约等于 $11.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 35 克
  3. 3 Feta or brined cheese包装 200 克 约等于 $3.00 35 克
  4. 4 Soy sauce 6 毫升
  5. 5 Mustard 6 克
  6. 6 Olive oil 6 毫升
  7. 7 Pine nuts包装 50 克 约等于 $5.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 克
  8. 8 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将西红柿洗净、拧干水分,每个切成6瓣

  2. 将西红柿瓣整齐摆放在盘子上

  3. 将鸭胸肉切成薄片

  4. 每片鸭肉卷成紧实的卷,放在盘子上

  5. 将菲塔干酪切成小方块,均匀撒在盘子上

  6. 调制沙拉酱:将粒状芥末、酱油和橄榄油混合均匀

  7. 将沙拉酱淋在西红柿上,最后撒上松子

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