Racion

凤梨酥面沙拉(胡萝卜、黄瓜)

一道酸甜可口的凤梨酥面沙拉,搭配胡萝卜、黄瓜,用酱油和橄榄油调味。

烹饪时间
15 分钟
份量
274 kcal
材料
≈ $0.51
蛋白质
1 g
凤梨酥面沙拉(胡萝卜、黄瓜)

材料

1
  1. 1 Glass noodles包装 300 克 约等于 $3.00 30 克
  2. 2 Carrots≈ $1.50 每千克 30 克
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 每千克 30 克
  4. 4 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  5. 5 Soy sauce 6 毫升
  6. 6 Olive oil 8 毫升
  7. 7 Sunflower oil 8 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将凤梨酥面放入沸水中焯煮5分钟,捞出沥干后冷却。

  2. 洗净黄瓜,拧干水分,用细丝刨丝器刨成丝。

  3. 将胡萝卜丝加入黄瓜丝中。

  4. 剥去蒜瓣,切碎后拌入蔬菜中。

  5. 将凤梨酥面与蔬菜混合,淋上酱油和橄榄油,拌匀即可。

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

类似

全部 零食

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。