Рацион

Салат с фунчозой, огурцом и морковью

Холодный салат из фунчозы, свежих огурца и моркови с чесноком, соевым соусом и оливковым маслом.

Готовить
15 мин
Порция
244 ккал
Продукты
≈ $0.67
Белок
2 г
Салат с фунчозой, огурцом и морковью

Продукты

1
  1. 1 Фунчозаупаковка 300 г ≈ $3.00 40 г
  2. 2 Морковь≈ $1.50 за кг 40 г
  3. 3 Огурцы≈ $3.67 за кг 50 г
  4. 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 3 г
  5. 5 Соевый соус 10 мл
  6. 6 Масло оливковое 8 мл
  7. 7 Уксус 9% 3 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Фунчозу1 залить кипятком на 5–7 минут до мягкости, слить воду, промыть холодной водой и обсушить.

  2. Огурец3 и морковь2 вымыть и натереть на тёрке для корейской моркови длинной соломкой.

  3. Чеснок4 очистить и измельчить.

  4. Смешать соевый соус, уксус и оливковое масло.

  5. Соединить фунчозу1 с овощами и чесноком4, полить заправкой, перемешать и оставить на 5 минут.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.