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奶油芝士花椰菜浓汤

一款细腻、丝滑的芝士浓汤,带有浓郁的奶油芝士风味,花椰菜软烂入味。

烹饪时间
1 小时
份量
531 kcal
材料
≈ $1.42
蛋白质
9 g
奶油芝士花椰菜浓汤

材料

1
  1. 1 White cabbage包装 1.2 千克 约等于 $2.40 150 克
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 每千克 180 克
  3. 3 Carrots≈ $1.50 每千克 40 克
  4. 4 Onions≈ $1.60 每千克 30 克
  5. 5 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 20 克
  6. 6 Glazed curd bar包装 5 个 约等于 $4.50 0.5 个
  7. 7 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将土豆和胡萝卜切成小方丁,花椰菜拆成小朵

  2. 加入清水,小火煮至完全软烂

  3. 将洋葱切碎,在平底锅中加入黄油融化

  4. 炒香洋葱和胡萝卜至金黄色

  5. 将煮好的蔬菜倒入搅拌机,加入磨碎的芝士和少许高汤

  6. 搅打至光滑细腻

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