Soupe à la crème au fromage et chou-fleur
Une soupe onctueuse à la crème, au fromage et au chou-fleur, d'une texture aérienne et d'un goût légèrement caramélisé.
- Temps de cuisson
- 1 h
- Portion
- 531 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.42
- Protéine
- 9 g
Ingrédients
- 1 White cabbagepaquet 1,2 kg ≈ $2.40 150 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 par kg 180 g
- 3 Carrots≈ $1.50 par kg 40 g
- 4 Onions≈ $1.60 par kg 30 g
- 5 Butterpaquet 180 g ≈ $1.60 20 g
- 6 Glazed curd barpaquet 5 pcs ≈ $4.50 0,5 pcs
- 7 Sunflower oil 10 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Émincer finement pommes de terre et carottes, séparer le chou-fleur en fleurettes
Couvrir d’eau et cuire jusqu’à ce que tout soit tendre
Émincer l’oignon, faire fondre du beurre dans une poêle
Faire revenir l’oignon et la carotte jusqu’à ce qu’ils dorent légèrement
Mixer les légumes au mixeur, ajouter le fromage râpé et un peu de bouillon
Mixez jusqu’à obtenir une texture bien lisse et crémeuse
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