酸奶燕麦坚果葡萄干

1. 1 Plain yogurt包装 300 克 约等于 $2.10 200 克
2. 2 Rolled oats包装 400 克 约等于 $2.60 30 克
3. 3 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 15 克
4. 4 Raisins包装 200 克 约等于 $2.40 15 克
5. 5 Honey 8 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 准备：将葡萄干清洗后，用纸巾擦干。

2. 将坚果切成大块。

3. 将酸奶与燕麦、葡萄干和坚果混合。

4. 上桌：冷吃，盛在杯中，如愿意可按口味装饰。

简要说明

• 标记为健康：规划器在“减肥”和“吃得健康”的目标下更常选用它。