Racion

俄罗斯卡普里塞沙拉

一种冷盘:番茄片中间填充奶酪、核桃、大蒜和蛋黄酱。

烹饪时间
15 分钟
份量
199 kcal
材料
≈ $1.35
蛋白质
9 g
俄罗斯卡普里塞沙拉

材料

1
  1. 1 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 20 克
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 每千克 55 克
  3. 3 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  4. 4 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 11 克
  5. 5 Bell peppers≈ $6.00 每千克 25 克
  6. 6 Mayonnaise 4 克
  7. 7 Pepper mix 1 克
  8. 8 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  9. 9 Parsley包装 50 克 约等于 $1.50 5 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将番茄切成约1厘米厚的圆片。

  2. 将奶酪用中号刨丝器刨碎。

  3. 将红甜椒细切,香菜细劈,大蒜用蒜压压碎。

  4. 用刀将核桃劈成小块。

  5. 将奶酪、红甜椒、香菜、大蒜和核桃与蛋黄酱混合,加入少许黑胡椒粉,用勺子搅拌均匀。

  6. 将番茄圆片摆在盘子上,每片放一勺馅料,用香菜叶装饰。

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