Recepty
26 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Všechny recepty 26
Banán s arašídovou pastou na tyčinkách
Chlebíčky s kozím sýrem a hrozny
Datle s vlašskými ořechy
Fruktová mísa s mandarinkami
Hrušky se sýrem
Jablko s arašídovým máslem
Joghurt s ovesnými vločkami, ořechy a rozinkami
Jogurt s bobulemi
Jogurt s medem a ořechy
Jogurtová miska s ovocem a granolou
Kousek hořké čokolády a pomeranč
Lenivá ovesná kaše ve sklenici s bobulovým ovocem
Med, marmeláda a zkvašené mléko ke knedlíčkům
Meruňky a semínka
Müsli v kefíru s banánem
Nízkotučný tvaroh s mangem a chia
Ovoce na špejlích
Ořechy se sušenými švestkami
Perníčky s čajem
Persimon s jemným tvarohem a vlašskými ořechy
Pomeranč
Tvaroh s banány
Tvaroh s bobulemi a otrubami
Tvaroh s jablky a skořicí
Tvaroh s medem
Řecký jogurt s granolou a borůvkami