Queso cottage con manzana y canela

1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)paquete 300 g ≈ $2.80 180 g
2. 2 Apples≈ $3.50 por kg 120 g
3. 3 Honey 10 g
4. 4 Cinnamon 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

1. Lava la manzana, pela la piel si quieres y córtala en cubos de 1 cm; saca el queso cottage¹ del refrigerador y desmíéla ligeramente con un tenedor.

2. Mezcla el queso cottage¹ con las manzanas y la miel.

3. Espolvorea canela y remueve.

4. Sirve en un plato y disfrútalo de inmediato; si quieres, añade más miel.

En resumen

• Marcado como PP: el planificador lo elige con más frecuencia para los objetivos «bajar de peso» y «comer bien».