Творог с яблоком и корицей

1. 1 Творог 5%упаковка 300 г ≈ $2.80 180 г
2. 2 Яблоки≈ $3.50 за кг 120 г
3. 3 Мёд 10 г
4. 4 Корица 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

1. Подготовка: вымыть яблоко², очистить кожуру по желанию, нарезать яблокo кубиками по 1 см; вынуть творог¹ из холодильника и слегка разбить вилкой.

2. Смесь: смешать творог¹ с яблоками² и мёдом.

3. Аромат: посыпать корицей и перемешать.

4. Подача: выложить на тарелку и подать сразу; по желанию полить ещё медом.

Коротко

• Помечено как ПП: планировщик ставит его чаще при целях «похудеть» и «правильное питание».