Lor Peynirli Elmalı Tarçın

1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)paket 300 g ≈ $2.80 180 g
2. 2 Apples≈ $3.50 kg başına 120 g
3. 3 Honey 10 g
4. 4 Cinnamon 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

1. Hazırlık: elmayı yıkayın, istersen kabuğunu soyun, elmayı 1 cm'lik küpler halinde doğrayın; buzdolabından lor peyniri çıkarın ve çatalla hafifçe ufalayın.

2. Karışım: lor peynirini elma ve bal ile karıştırın.

3. Aroma: tarçın serpin ve karıştırın.

4. Servis: tabaklara alın ve hemen servis yapın; isterseniz üzerine biraz daha bal gezdirin.

Kısacası

• Sağlıklı olarak işaretlendi: planlayıcı bunu kilo verme ve iyi beslenme hedeflerinde daha sık seçer.