Lor Peynirli Elmalı Tarçın
Elmalı lor peyniriyle tarçın kokusu. Pişirme yok, 5 dakika.
- Süre
- 5 dk
- Porsiyon
- 316 kcal
- Malzemeler
- ≈ $2.10
- Protein
- 31 g
Malzemeler
- 1 Cottage cheese 5% (tvorog)paket 300 g ≈ $2.80 180 g
- 2 Apples≈ $3.50 kg başına 120 g
- 3 Honey 10 g
- 4 Cinnamon 1 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Hazırlık: elmayı yıkayın, istersen kabuğunu soyun, elmayı 1 cm'lik küpler halinde doğrayın; buzdolabından lor peyniri çıkarın ve çatalla hafifçe ufalayın.
Karışım: lor peynirini elma ve bal ile karıştırın.
Aroma: tarçın serpin ve karıştırın.
Servis: tabaklara alın ve hemen servis yapın; isterseniz üzerine biraz daha bal gezdirin.
İpuçları
- Neden böyle
- Crumble the cottage cheese to avoid lumps. Smooth texture makes it easier to mix with apples and honey evenly.
- Yerine ne koyulur
- Use Greek yogurt instead of cottage cheese for a creamier texture; swap honey for jam if you prefer less sweetness.
- Sık yapılan hatalar
- Overripe apples turn mushy; check for soft spots before cutting and use firmer varieties like Granny Smith.
- Saklama ve ısıtma
- Keeps 2 days in the fridge; reheat by stirring in the microwave for 20 seconds if the apples soften too much.
- Yanında ne gider
- Pair with whole-grain toast for a balanced breakfast or serve cold as a quick snack with a handful of nuts.
Kısacası
- Sağlıklı olarak işaretlendi: planlayıcı bunu kilo verme ve iyi beslenme hedeflerinde daha sık seçer.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.