Phở bò au bœuf et aux nouilles de riz
Une soupe légère mais nourrissante, avec des nouilles de riz, de fines tranches de bœuf, du gingembre et des herbes. Le bouillon parfumé se prépare avec des épices et des légumes faciles à trouver.
- Temps de cuisson
- 40 min
- Portion
- 517 kcal
- Ingrédients
- ≈ $6.63
- Protéine
- 35 g
Ingrédients
- 1 Beef tenderloinpaquet 500 g ≈ $20.00Pas dans tous les magasins : Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 130 g
- 2 Rice noodlespaquet 400 g ≈ $2.80 60 g
- 3 Onions≈ $1.60 par kg 60 g
- 4 Fresh ginger≈ $8.00 par kg 10 g
- 5 Cinnamon 1 g
- 6 Soy sauce 20 ml
- 7 Lime≈ $5.00 par kg 30 g
- 8 Cilantropaquet 50 g ≈ $1.20 10 g
- 9 Green onionspaquet 50 g ≈ $1.30 15 g
- 10 Fresh chilipaquet 100 g ≈ $1.00 5 g
- 11 Salt 2 g
- 12 Ground black pepper 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Coupez l’oignon en deux, émincez le gingembre en lamelles et faites-les chauffer dans une casserole sèche 2–3 minutes, jusqu’à légère coloration.
Versez 550 ml d’eau, ajoutez la cannelle, le sel, le poivre et la sauce soja, puis faites cuire le bouillon 20 minutes à feu doux.
Couvrez les nouilles de riz d’eau bouillante pendant 5–7 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres, puis égouttez-les dans une passoire.
Coupez le bœuf en tranches très fines, perpendiculairement aux fibres.
Filtrez le bouillon, remettez-le dans la casserole et portez-le à ébullition.
Déposez les nouilles et le bœuf dans un bol, versez le bouillon bouillant dessus et laissez reposer 2–3 minutes, jusqu’à ce que la viande change de couleur.
Ajoutez le jus de citron vert, la coriandre, l’oignon vert et de fines rondelles de piment.
Conseils
- Pourquoi ainsi
- Нарезай говядину поперёк волокон: тонкие ломтики быстрее прогреются от кипящего бульона и не будут тянуться длинными волокнами.
- Substitutions
- Лайм замени 20–25 г лимонного сока. Кинзу можно заменить петрушкой, вкус будет менее цитрусовым.
- Erreurs fréquentes
- Частая ошибка — толстые ломтики мяса: через 2–3 минуты они остаются красными в центре и выглядят плотными по краям.
- Conserver et réchauffer
- Храни бульон отдельно от лапши и зелени до 2 дней в холодильнике. Разогрей бульон до кипения, затем залей свежесобранную миску.
- Servir avec
- Подавай на обед с дополнительной долькой лайма и зелёным луком, если нужен более яркий вкус.
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