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Crêpes aux pommes et cannelle

Crêpes fines et moelleuses avec une garniture chaude de pommes épicées au beurre et à la cannelle. Un petit-déjeuner sucré simple et réconfortant, sans ingrédients compliqués.

Temps de cuisson
35 min
Portion
592 kcal
Ingrédients
≈ $0.87
Protéine
13 g
Crêpes aux pommes et cannelle

Ingrédients

1
  1. 1 Wheat flour 55 g
  2. 2 Milk 2.5%paquet 930 ml ≈ $0.91 115 ml
  3. 3 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 0,5 pcs
  4. 4 Apples≈ $3.50 par kg 150 g
  5. 5 Butterpaquet 180 g ≈ $1.60 15 g
  6. 6 Sugar 18 g
  7. 7 Cinnamon 1 g
  8. 8 Sunflower oil 5 ml
  9. 9 Salt 1 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Battre ensemble 1 œuf, 1 tasse de lait, une pincée de sel, 6 g de sucre, 1 tasse de farine et 2 cuillères à soupe de beurre fondu jusqu’à obtenir une pâte lisse.

  2. Faire cuire 2 crêpes fines à feu moyen dans une poêle chaude, 1 minute de chaque côté.

  3. Éplucher et couper 1 pomme en petits dés (facultatif).

  4. Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre, ajouter les dés de pomme, le sucre restant (1 cuillère à soupe) et ½ cuillère à café de cannelle.

  5. Laisser mijoter 6–8 minutes jusqu’à ce que les pommes ramollissent et dégagent un peu de jus.

  6. Déposer la garniture sur les crêpes, les rouler en forme de cigares et réchauffer 1–2 minutes dans la poêle.

Conseils

Pourquoi ainsi
Яблоки тушатся с сахаром и корицей, чтобы выделился сироп и они стали мягкими, а не остались сухими. Если пережарить, они разварятся в кашу — следи за временем и консистенцией.
Substitutions
За яблоки возьми груши (150 г), они дадут более нежную текстуру. Вместо сливочного масла для теста используй растопленное подсолнечное (15 г), но блины будут менее воздушными.
Erreurs fréquentes
Блины получатся плотными, если перемешать тесто слишком долго — оно должно оставаться с комочками. Проверяй готовность: поверхность должна быть сухой, а края легко отделяться от сковороды.
Conserver et réchauffer
Храни в холодильнике 2 дня в герметичном контейнере. Разогревай в микроволновке 30 секунд с влажной салфеткой, чтобы начинка не подсохла. Не замораживай — блины станут жесткими.
Servir avec
Подавай с чаем или какао на завтрак в холодный день. Дополни йогуртом или сметаной для контраста температур.

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