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Gâteau de crêpes à la foie

Un gâteau de crêpes salé avec une couche fondante de foie, oignons caramélisés et carotte râpée. Garde bien sa forme après un léger refroidissement.

Temps de cuisson
1 h 10 min
Portion
416 kcal
Ingrédients
≈ $0.60
Protéine
23 g
Gâteau de crêpes à la foie

Ingrédients

1
  1. 1 Wheat flour 25 g
  2. 2 Milk 2.5%paquet 930 ml ≈ $0.91 55 ml
  3. 3 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 0,6 pcs
  4. 4 Chicken liverpaquet 500 g ≈ $2.50 72 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 par kg 25 g
  6. 6 Carrots≈ $1.50 par kg 28 g
  7. 7 Mayonnaise 14 g
  8. 8 Sunflower oil 6 ml
  9. 9 Salt 1 g
  10. 10 Ground black pepper au goût

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Mélanger la moitié d’un œuf, du lait, une pincée de sel et de la farine pour obtenir une pâte liquide.

  2. Faire cuire 2–3 fines crêpes à la poêle et les laisser refroidir.

  3. Faire cuire le reste de l’œuf 9 minutes dans l’eau bouillante, le refroidir et le râper.

  4. Émincer l’oignon, râper la carotte et les faire revenir à l’huile 5–6 minutes jusqu’à tendreté.

  5. Ajouter le foie de volaille, du sel et du poivre, puis cuire 7–8 minutes jusqu’à ce qu’il soit bien cuit (sans jus rosé).

  6. Mixez le foie et les légumes jusqu’à obtenir une pâte, incorporez la mayonnaise et l’œuf râpé.

  7. Étaler la garniture entre les crêpes, superposez-les pour former un gâteau et laissez reposer 20 minutes au frigo avant de servir.

Conseils

Pourquoi ainsi
Печень жари до отсутствия розового сока, чтобы избежать горечи и гарантировать безопасность. Пережаришь — станет сухой и жесткой.
Substitutions
Майонез замени на сметану 15% жирности — получится менее калорийно, но тесто станет гуще. Морковь можно пропустить, если нет.
Erreurs fréquentes
Если начинка слишком жидкая, торт развалится при складывании. Проверяй консистенцию после добавления яйца: она должна быть густой, как сметана.
Conserver et réchauffer
Храни 2 дня в холодильнике, закрытый пленкой. Разогревай 3 минуты в микроволновке при 600 Вт, накрыв тарелку.
Servir avec
Подавай с квашеной капустой или зеленым салатом на праздниках, когда нужен быстрый и сытный закусочный вариант.

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