Blintort mit Leberfüllung
Ein leichter Blintort als Vorspeise mit zarter Leberfüllung, Lauch und Möhren. Hält nach kurzem Abkühlen gut die Form.
- Zeit
- 1 Std. 10 Min.
- Portion
- 416 kcal
- Zutaten
- ≈ $0.60
- Eiweiß
- 23 g
Zutaten
- 1 Weizenmehl 25 g
- 2 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.91 55 ml
- 3 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 0,6 Stk.
- 4 HühnerleberPackung 500 g ≈ $2.50 72 g
- 5 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 25 g
- 6 Möhren≈ $1.50 pro kg 28 g
- 7 Mayonnaise 14 g
- 8 Sonnenblumenöl 6 ml
- 9 Salz 1 g
- 10 Schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Die Hälfte eines Eies mit Milch2, einer Prise Salz und Mehl zu einem dünnflüssigen Teig verrühren.
2–3 dünne Pfannkuchen in der Pfanne goldbraun backen und abkühlen lassen.
Das restliche Ei 9 Minuten hart kochen, abkühlen lassen und fein reiben.
Lauch fein schneiden, Möhren6 raspeln und in Öl 5–6 Minuten weich dünsten.
Hähnchenleber hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und 7–8 Minuten braten, bis sie durchgegart ist (kein rosafarbenes Fleisch mehr).
Leber mit Gemüse pürieren, bis eine glatte Masse entsteht, dann mit Mayonnaise und Ei unterrühren.
Die Pfannkuchen mit der Lebermasse bestreichen, zu einem Tort zusammenrollen und 20 Minuten kaltstellen, bevor er serviert wird.
Tipps
- Warum so
- Печень жари до отсутствия розового сока, чтобы избежать горечи и гарантировать безопасность. Пережаришь — станет сухой и жесткой.
- Ersatz
- Майонез замени на сметану 15% жирности — получится менее калорийно, но тесто станет гуще. Морковь можно пропустить, если нет.
- Häufige Fehler
- Если начинка слишком жидкая, торт развалится при складывании. Проверяй консистенцию после добавления яйца: она должна быть густой, как сметана.
- Aufbewahren und aufwärmen
- Храни 2 дня в холодильнике, закрытый пленкой. Разогревай 3 минуты в микроволновке при 600 Вт, накрыв тарелку.
- Dazu passt
- Подавай с квашеной капустой или зеленым салатом на праздниках, когда нужен быстрый и сытный закусочный вариант.
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