Salade «Ministre Lavash»
Une salade d'origine géorgienne à base de poulet, de légumes et de lavash, assaisonnée à la mayonnaise.
- Temps de cuisson
- 40 min
- Portion
- 584 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.14
- Protéine
- 20 g
Ingrédients
- 1 Thin lavash flatbreadpaquet 250 g ≈ $2.50 30 g
- 2 Whole chickenpaquet 1,6 kg ≈ $7.10 60 g
- 3 Cucumbers≈ $3.67 par kg 20 g
- 4 Pickled cucumberspaquet 680 g ≈ $3.20 20 g
- 5 Canned sweet cornpaquet 340 g ≈ $1.00 20 g
- 6 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.64 20 g
- 7 Onions≈ $1.60 par kg 18 g
- 8 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
- 9 Mayonnaise 40 g
- 10 Khmeli-suneli au goût
- 11 Olive oil 4 ml
- 12 Salt 2 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Émincer l’oignon en julienne, le faire revenir jusqu’à ce qu’il soit doré, ajouter l’ail et laisser cuire encore 2 minutes
Cuire ou rôtir le poulet (au four dans du papier aluminium), saler, ajouter le khmeli-suneli, puis défaire la viande en filaments
Couper les concombres et cornichons en julienne
Râper le fromage en copeaux fins
Découper le lavash en fines lamelles
Ajouter la maïs en conserve
Mélanger tous les ingrédients et ajouter la mayonnaise
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