Lavash-Minister-Salat
Ein herzhafter Salat mit Hähnchen, frischen und eingelegten Gurken, Lavash, Mais und Käse, alles mit Mayo verrührt.
- Zeit
- 40 Min.
- Portion
- 584 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.14
- Eiweiß
- 20 g
Zutaten
- 1 Dünnes Fladenbrot (Lavash)Packung 250 g ≈ $2.50 30 g
- 2 Ganzes HähnchenPackung 1,6 kg ≈ $7.10 60 g
- 3 Gurken≈ $3.67 pro kg 20 g
- 4 SalzgurkenPackung 680 g ≈ $3.20 20 g
- 5 Mais (Dose)Packung 340 g ≈ $1.00 20 g
- 6 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.64 20 g
- 7 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 18 g
- 8 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 9 Mayonnaise 40 g
- 10 Chmeli-Suneli nach Geschmack
- 11 Olivenöl 4 ml
- 12 Salz 2 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Zwiebeln7 in dünne1 Streifen schneiden, in der Pfanne goldbraun anbraten, dann Knoblauch8 dazugeben und noch 2 Minuten mitbraten
Hähnchen kochen oder in Alufolie im Ofen garen, mit Salz4 würzen, mit Chmel-Suneli (Kräutermischung) abschmecken und in Fasern zerzupfen
Frische Gurken3 und eingelegte Gurken in dünne1 Streifen schneiden
Käse mit einer Reibe in dünne1 Streifen hobeln
Lavash-Brot in feine Streifen schneiden
Konservierte Maiskörner5 untermischen
Alle Zutaten vermengen und mit Mayo abschmecken
Kommentare 0
Anmelden um zu kommentieren.
Noch keine Kommentare.