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Lavash-Minister-Salat

Ein herzhafter Salat mit Hähnchen, frischen und eingelegten Gurken, Lavash, Mais und Käse, alles mit Mayo verrührt.

Zeit
40 Min.
Portion
584 kcal
Zutaten
≈ $1.14
Eiweiß
20 g
Lavash-Minister-Salat

Zutaten

1
  1. 1 Dünnes Fladenbrot (Lavash)Packung 250 g ≈ $2.50 30 g
  2. 2 Ganzes HähnchenPackung 1,6 kg ≈ $7.10 60 g
  3. 3 Gurken≈ $3.67 pro kg 20 g
  4. 4 SalzgurkenPackung 680 g ≈ $3.20 20 g
  5. 5 Mais (Dose)Packung 340 g ≈ $1.00 20 g
  6. 6 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.64 20 g
  7. 7 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 18 g
  8. 8 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
  9. 9 Mayonnaise 40 g
  10. 10 Chmeli-Suneli nach Geschmack
  11. 11 Olivenöl 4 ml
  12. 12 Salz 2 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Zwiebeln7 in dünne1 Streifen schneiden, in der Pfanne goldbraun anbraten, dann Knoblauch8 dazugeben und noch 2 Minuten mitbraten

  2. Hähnchen kochen oder in Alufolie im Ofen garen, mit Salz4 würzen, mit Chmel-Suneli (Kräutermischung) abschmecken und in Fasern zerzupfen

  3. Frische Gurken3 und eingelegte Gurken in dünne1 Streifen schneiden

  4. Käse mit einer Reibe in dünne1 Streifen hobeln

  5. Lavash-Brot in feine Streifen schneiden

  6. Konservierte Maiskörner5 untermischen

  7. Alle Zutaten vermengen und mit Mayo abschmecken

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