Cabillaud enroulé au lard « Ivan da Marya »
Un roulet de cabillaud et de lard farci de tomates cerises, crème fraîche et herbes fraîches, inspiré du plat russe classique *Ivan da Marya*.
- Temps de cuisson
- 1 h
- Portion
- 634 kcal
- Ingrédients
- ≈ $6.25
- Protéine
- 57 g
Ingrédients
- 1 Cod filletpaquet 600 g ≈ $9.00 250 g
- 2 Cream 20%paquet 500 ml ≈ $3.00 65 ml
- 3 Cherry tomatoespaquet 250 g ≈ $2.50 65 g
- 4 Baconpaquet 200 g ≈ $2.91 65 g
- 5 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Tomatoes≈ $4.67 par kg 60 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Couper les filets de cabillaud en lanières, préchauffer le four à 180°C
Assaisonner les lanières de sel et de poivre, poser 2 lardons en longueur sur chacune et rouler fermement avec le poisson à l’intérieur
Disposer les rouleaux dans un plat à gratin, côté couture vers le bas
Verser la crème fraîche épaisse, ajouter les tomates9 cerises et saler légèrement
Cuire 40–50 minutes : d’abord 15–20 minutes à découvert, puis couvrir avec du papier aluminium
Hacher finement l’aneth et presser 1 gousse d’ail avant de la couper menu
Parsemer le plat d’herbes et d’ail, couvrir avec le papier aluminium 10 minutes avant de servir
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