Kabeljau in Speck mit 'Ivan da Marja'
Knusprige Kabeljau-Speck-Rollen gefüllt mit Tomaten, Sahne und frischen Kräutern – inspiriert vom klassischen russischen Gericht *Ivan da Marja*.
- Zeit
- 1 Std.
- Portion
- 634 kcal
- Zutaten
- ≈ $6.25
- Eiweiß
- 57 g
Zutaten
- 1 KabeljaufiletPackung 600 g ≈ $9.00 250 g
- 2 Sahne 20 %Packung 500 ml ≈ $3.00 65 ml
- 3 CherrytomatenPackung 250 g ≈ $2.50 65 g
- 4 BaconPackung 200 g ≈ $2.91 65 g
- 5 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 7 Salz 2 g
- 8 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
- 9 Tomaten≈ $4.67 pro kg 60 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Kabeljaufilets1 in Streifen schneiden; Backofen auf 180°C vorheizen
Streifen mit Salz und Pfeffer würzen, je 2 Speckstreifen längs darauflegen und mit dem Fisch fest zu Rollen formen
Rollen mit der Nahtseite nach unten in eine ofenfeste Form legen
Sahne2 angießen, Kirschtomaten dazugeben und leicht mit Salz abschmecken
40–50 Minuten backen: zunächst 15–20 Minuten ohne Deckel, dann locker mit Alufolie abdecken
Dill5 fein hacken und 1 Knoblauchzehe6 fein pressen
Das Gericht mit Kräutern und Knoblauch6 bestreuen, mit Alufolie abdecken und 10 Minuten ziehen lassen
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