Recettes

58 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 58

Salade de burrata, tomates cerises et prosciutto Dîner10 min870 kcal≈ $9.80 Salade de halloumi grillé et pastèque Dîner15 min470 kcal≈ $4.19 Sauce à l’ail et à la crème aigre Collation10 min130 kcal≈ $0.55 Shakshouka au pain Dîner25 min461 kcal≈ $2.05 Smoothie banane-yaourt-kefir aux fruits rouges Collation5 min217 kcal≈ $1.31 Soufflé au fromage blanc au micro-ondes Petit-déjeuner8 min373 kcal≈ $1.72 Syrniki à l'air-fryer Petit-déjeuner25 min413 kcal≈ $1.70 Syrniki à la crème aigre Petit-déjeuner25 min522 kcal≈ $1.75 Tartine à l'œuf et à la ciboule Petit-déjeuner12 min365 kcal≈ $1.14 Tofu aux légumes et nouilles de riz Dîner20 min555 kcal≈ $2.74 Varéniki paresseux au fromage blanc Dîner25 min725 kcal≈ $2.44 Yaourt au miel et noix Collation2 min191 kcal≈ $1.32 Yaourt aux flocons d'avoine, noix et raisins Petit-déjeuner5 min407 kcal≈ $2.18 Yaourt aux fruits Collation3 min122 kcal≈ $1.63 Yaourt grec au granola et aux myrtilles Petit-déjeuner5 min387 kcal≈ $2.29 Œuf au plat micro-ondes en 2 minutes Petit-déjeuner5 min268 kcal≈ $0.83 Œufs au four aux légumes et au fromage Dîner30 min510 kcal≈ $2.27 Œufs aux tomates Petit-déjeuner10 min328 kcal≈ $1.12 Œufs brouillés au saumon et aux ciboules Petit-déjeuner10 min415 kcal≈ $2.22 Œufs colorés à la peau d’oignon Collation40 min186 kcal≈ $0.43 Œufs durs et concombre Collation10 min93 kcal≈ $0.56 Œufs farcis au fromage et à l'ail Collation25 min249 kcal≈ $0.57