Racion

Congee con pollo e zenzero

Una morbida pappa di riso in brodo con pollo, zenzero e cipollotto. Cuoce a lungo, ma richiede poca attenzione e sazia bene.

Tempo
1 h 15 min
Porzione
528 kcal
Ingredienti
≈ $1.24
Proteina
30 g
Congee con pollo e zenzero

Ingredienti

1
  1. 1 Short-grain riceconfezione 800 g ≈ $2.16 55 g
  2. 2 Chicken thighsconfezione 900 g ≈ $3.81 150 g
  3. 3 Fresh ginger≈ $8.00 per kg 8 g
  4. 4 Green onionsconfezione 50 g ≈ $1.30 15 g
  5. 5 Soy sauce 10 ml
  6. 6 Sesame oil 5 ml
  7. 7 Bouillon cubes a gusto
  8. 8 Salt 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Sciacquare accuratamente il riso, tagliare la coscia di pollo a pezzi grossi e affettare sottilmente lo zenzero.

  2. Mettere in una pentola il riso, il pollo, lo zenzero e il dado da brodo, quindi versare 440 ml d’acqua.

  3. Portare a ebollizione, schiumare e abbassare la fiamma al minimo.

  4. Cuocere per 60 minuti, mescolando spesso verso la fine, finché il riso non si sfalda quasi completamente in una pappa densa.

  5. Togliere il pollo, sfilacciarlo e rimetterlo nella pentola.

  6. Aggiungere la salsa di soia, l’olio di sesamo e il sale, quindi scaldare per 2 minuti.

  7. Servire caldo con cipollotto affettato, quando la pappa è densa e omogenea.

Consigli

Perché così
Слабый огонь нужен, чтобы рис отдавал крахмал в бульон и каша густела без пригорания ко дну.
Sostituzioni
Куриные бёдра замени куриной голенью или грудкой 150 г; грудка будет суше, разбери её раньше.
Errori comuni
Чаще всего каша пригорает в конце: увидишь плотный слой на дне и почувствуешь запах поджаренного риса.
Conservare e riscaldare
Храни в холодильнике до 3 дней. Разогревай на слабом огне с 2–4 ложками воды, помешивая.
Servire con
Подавай на завтрак с варёным яйцом или огурцом, если хочешь более плотную тарелку.

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