Salmone Rosa con Ripieno di Verdure
Un piatto semplice e sostanzioso con filetti di salmone rosa morbidi ricoperti da uno strato saporito di verdure.
- Tempo
- 1 h
- Porzione
- 526 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.90
- Proteina
- 16 g
Ingredienti
- 1 Pink salmon steaksconfezione 600 g ≈ $8.00 20 g
- 2 Onions≈ $1.60 per kg 35 g
- 3 Carrots≈ $1.50 per kg 35 g
- 4 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 40 g
- 5 Mayonnaise 35 g
- 6 Sunflower oil 12 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Scongelare il salmone rosa, togliere testa, pinne e lische, separando i filetti.
Tagliare i filetti in porzioni da servire.
Grattugiare carota e formaggio su una grattugia a scaglie.
Affettare l’aglio in mezze lune.
Pre-riscaldare il forno a 180 °C.
Ungere una teglia, disporvi sopra il salmone e condire con sale e pepe.
Coprire il salmone con strati di aglio, carota e formaggio, aggiungendo maionese a piacimento.
In breve
- Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.
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