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Insalata del Forziere degli Addobbi Natalizi

Un'insalata festosa di frutti di mare e verdure servita in una forma di pane, vivace e deliziosa come antipasto.

Tempo
40 min
Porzione
523 kcal
Ingredienti
≈ $4.21
Proteina
40 g
Insalata del Forziere degli Addobbi Natalizi

Ingredienti

1
  1. 1 Squid tubesconfezione 500 g ≈ $8.00 75 g
  2. 2 Peeled shrimpconfezione 400 g ≈ $8.50 75 g
  3. 3 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 0,5 pz
  4. 4 Potatoes≈ $2.15 per kg 60 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 per kg 40 g
  6. 6 Canned green peasconfezione 400 g ≈ $1.00 40 g
  7. 7 White breadconfezione 350 g ≈ $1.41 8 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 40 g
  10. 10 Olive oil 13 ml
  11. 11 Mustard 6 g
  12. 12 Crab sticksconfezione 200 g ≈ $2.80 50 g
  13. 13 Lemon≈ $4.65 per kg 19 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Lessare i gamberi in acqua salata con limone per 2–3 minuti

  2. Lessare i calamari in acqua non salata per 4–5 minuti

  3. Raffreddare e pulire i calamari, poi tagliarli a sottili bastoncini

  4. Raffreddare i gamberi, poi sbucciarli e privarli del filo

  5. Bollire le uova, sbucciarle e tagliarle a fette sottili

  6. Bollire le patate, poi grattugiarle grossolanamente

  7. Grattugiare finemente la carota e mescolarla con le verdure, le uova e i frutti di mare; condire con pepe nero, amalgamare e lasciare insaporire

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