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Insalata «Capodanno all'improvviso» con coniglio e prugne secche

Insalata di carne con coniglio bollito, uova, formaggio filante, prugne secche e noci, condita con maionese, aglio e salsa di soia.

Tempo
1 h 15 min
Porzione
668 kcal
Ingredienti
≈ $3.66
Proteina
33 g
Insalata «Capodanno all'improvviso» con coniglio e prugne secche

Ingredienti

1
  1. 1 Rabbitconfezione 1,2 kg ≈ $22.00Non in tutti i negozi: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 80 g
  2. 2 Processed cheeseconfezione 200 g ≈ $3.00 30 g
  3. 3 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1 pz
  4. 4 Prunesconfezione 200 g ≈ $3.50 30 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  6. 6 Walnutsconfezione 150 g ≈ $4.00 30 g
  7. 7 Soy sauce 8 ml
  8. 8 Mayonnaise 17 g
  9. 9 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g
  10. 10 Salt 2 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Versare il coniglio in acqua fredda, salare e portare a ebollizione, poi cuocere a fuoco lento coperto per 45–50 minuti fino a quando la carne si stacca facilmente dalle ossa. Raffreddare.

  2. Cuocere le uova in acqua bollente per 10 minuti, raffreddarle sotto acqua fredda e sbucciarle.

  3. Togliere la carne dalle ossa e tagliarla a cubetti. Tagliare anche le uova a cubetti. Grattugiare finemente il formaggio filante.

  4. Lavare le prugne secche con acqua calda e tagliarle a pezzetti. Tritare finemente l’aneto e spezzare le noci a coltello.

  5. In una ciotola, mescolare la maionese con l’aglio schiacciato e la salsa di soia fino a ottenere una salsa omogenea.

  6. In una ciotola capiente, disporre la carne, le uova, il formaggio e le prugne secche, condire e mescolare bene.

  7. Cospargere con noci e aneto, servire subito o dopo 15 minuti in frigorifero.

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