Panini al formaggio, cetriolo e aneto
Panini teneri al formaggio, cetriolo e aneto — uno snack fresco senza inutili complicazioni. Preparare passo per passo: far bollire l'uovo sodo, preparare le verdure e assemblare il panino.
- Tempo
- 5 min
- Porzione
- 457 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.62
- Proteina
- 24 g
Ingredienti
- 1 Whole-grain breadconfezione 350 g ≈ $2.17 70 g
- 2 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 40 g
- 3 Cucumbers≈ $3.67 per kg 70 g
- 4 Butterconfezione 180 g ≈ $1.60 8 g
- 5 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 4 g
- 6 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 1 pz
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Preparazione: far bollire l'uovo sodo 9–10 minuti, raffreddarlo con acqua fredda, sgusciarlo, tagliarlo a rondelle di spessore 0.5 cm; lavare il cetriolo e tagliarlo a rondelle di spessore 0.5 cm; lavare l'aneto e tritarlo finemente.
Preparazione del pane: tagliare il pane a misura delle fette; su ogni fetta spalmare uno strato sottile di burro.
Disporre il ripieno: su una fetta di pane mettere una fetta di formaggio sopra il burro.
Aggiungere le verdure e l'uovo: mettere una rondella di cetriolo, poi una rondella d'uovo, cospargere con aneto tritato finemente.
Richiudere i panini: coprire con una seconda fetta di pane, premere leggermente per fissare il ripieno.
Presa pronta: servire subito, decorare con erbe; servire come snack o stuzzichino da tè.
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