Sandwichs au fromage, concombre et aneth
Des sandwichs moelleux au fromage, concombre et aneth – une collation fraîche et sans chichis. Préparez étape par étape : faites cuire l’œuf, préparez les légumes et montez les sandwichs.
- Temps de cuisson
- 5 min
- Portion
- 457 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.62
- Protéine
- 24 g
Ingrédients
- 1 Whole-grain breadpaquet 350 g ≈ $2.17 70 g
- 2 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.64 40 g
- 3 Cucumbers≈ $3.67 par kg 70 g
- 4 Butterpaquet 180 g ≈ $1.60 8 g
- 5 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 4 g
- 6 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 1 pcs
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Faites cuire l’œuf dur 9–10 minutes.
Refroidissez-le dans l’eau froide, épluchez-le et coupez-le en rondelles de 0,5 cm d’épaisseur.
Lavez le concombre et coupez-le en rondelles de 0,5 cm d’épaisseur.
Lavez l’aneth et hachez-le finement.
Coupez le pain en tranches à la taille des sandwichs et étalez une fine couche de beurre sur chaque tranche.
Déposez une tranche de fromage sur une tranche de pain, ajoutez les rondelles de concombre, puis celles d’œuf, saupoudrez d’aneth, recouvrez avec la deuxième tranche de pain, pressez légèrement et servez avec des herbes fraîches.
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