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Cosce d'anatra con contorno in pentola a cottura lenta

Cosce d'anatra tenerissime e saporite cotte lentamente con crauti e patate – ricche, succulente e sostanziose.

Tempo
1 h 30 min
Porzione
540 kcal
Ingredienti
≈ $3.12
Proteina
27 g
Cosce d'anatra con contorno in pentola a cottura lenta

Ingredienti

1
  1. 1 Whole duckconfezione 2 kg ≈ $22.00Non in tutti i negozi: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 120 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 per kg 145 g
  3. 3 Sauerkrautconfezione 500 g ≈ $3.00 240 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  5. 5 Adjika 5 g
  6. 6 Mustard 2 g
  7. 7 Vinegar 9% 4 ml

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Marina le cosce d'anatra in una miscela di aglio tritato, pastella di peperoncino (adjiika), mostarda di Digione e aceto

  2. Rosola le cosce fino a ottenere una crosta dorata

  3. Disponi i crauti nella pentola della pentola a cottura lenta

  4. Adagia i pezzi d'anatra sopra i crauti

  5. Metti le patate lessate in anticipo nel cestello per il vapore

  6. Chiudi il coperchio e avvia il programma 'Stufato'

  7. Lascia cuocere per 1 ora

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