Cosce d'anatra con contorno in pentola a cottura lenta
Cosce d'anatra tenerissime e saporite cotte lentamente con crauti e patate – ricche, succulente e sostanziose.
- Tempo
- 1 h 30 min
- Porzione
- 540 kcal
- Ingredienti
- ≈ $3.12
- Proteina
- 27 g
Ingredienti
- 1 Whole duckconfezione 2 kg ≈ $22.00Non in tutti i negozi: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 120 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 per kg 145 g
- 3 Sauerkrautconfezione 500 g ≈ $3.00 240 g
- 4 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 5 Adjika 5 g
- 6 Mustard 2 g
- 7 Vinegar 9% 4 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Marina le cosce d'anatra in una miscela di aglio tritato, pastella di peperoncino (adjiika), mostarda di Digione e aceto
Rosola le cosce fino a ottenere una crosta dorata
Disponi i crauti nella pentola della pentola a cottura lenta
Adagia i pezzi d'anatra sopra i crauti
Metti le patate lessate in anticipo nel cestello per il vapore
Chiudi il coperchio e avvia il programma 'Stufato'
Lascia cuocere per 1 ora
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