クリーム煮きのこ
クリームと玉ねぎで煮込んだベーシシャンきのこ。パセリを散らして仕上げる。
- 所要時間
- 25 分
- 1人分
- 341 kcal
- 材料
- ≈ $2.72
- タンパク質
- 10 g
材料
- 1 Oyster mushrooms≈ $10.00 / kg 200 g
- 2 Onions≈ $1.60 / kg 40 g
- 3 Cream 20%パック 500 ml ≈ $3.00 80 ml
- 4 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 Sunflower oil 10 ml
- 6 Salt 2 g
- 7 Ground black pepper 1 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
ベーシシャンきのこを洗い、水気を切って太い千切りにする。
乾いたフライパンで中火に熱し、きのこを入れて7分間水分を飛ばし、金色になるまで炒める。
玉ねぎを半月切りにし、別のフライパンで油を熱して4分間柔らかくパッセする。
きのこと玉ねぎを合わせ、塩とコショウで味をつけ、クリームを注ぐ。
弱火で5分間煮詰め、ソースがとろみがつくまで煮込む。
器に移し、細かく刻んだパセリを散らして完成。
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