Рацион

Рецепттер

15 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Барлық рецепттер 15

Булгур нутпен көкөністермен Түскі ас30 мин611 ккал≈ $1.81 Бұршақтан пюре сорпа және гренкалар Түскі ас60 мин501 ккал≈ $0.74 Етпен толтырылған кабачки Кешкі ас50 мин674 ккал≈ $3.63 Куркумамен маштан жасалған дал Түскі ас40 мин615 ккал≈ $1.05 Көкөніс пен ірімшік қосылған пісірілген жұмыртқа Кешкі ас30 мин510 ккал≈ $2.27 Лососьпен эдамаме және қоңыр күріштен боул Кешкі ас25 мин596 ккал≈ $4.39 Нут қосылған көкөніс карри Түскі ас30 мин738 ккал≈ $2.70 Нут, батат және авокадо қосылған боул Түскі ас40 мин740 ккал≈ $2.47 Сулугунимен грильделген көкөністер Кешкі ас25 мин677 ккал≈ $4.99 Тофу мен көкөністері бар күріш лапшасы Кешкі ас20 мин555 ккал≈ $2.74 Тунец пен авокадомен поке Кешкі ас25 мин544 ккал≈ $2.44 Тунец пен көкөністермен макарон Кешкі ас20 мин557 ккал≈ $1.72 Шынық лапша қозы мен көкөністермен Кешкі ас25 мин573 ккал≈ $2.88 Қабачақтан жасалған ленив лазаньясы Кешкі ас50 мин685 ккал≈ $4.27 Үй граноласы йогуртпен Таңғы ас30 мин531 ккал≈ $1.92

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.