Joghurt mit Honig und Walnüssen
Ein einfacher und leckerer Snack: cremiger Joghurt, süßer Honig und aromatische Walnüsse. Zubereitung geht schnell und macht gut satt.
- Zeit
- 2 Min.
- Portion
- 191 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.36
- Eiweiß
- 8 g
Zutaten
- 1 NaturjoghurtPackung 300 g ≈ $2.19 150 g
- 2 Honig 8 g
- 3 WalnüssePackung 150 g ≈ $4.00 10 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Joghurt in eine Tasse oder Schale geben.
Honig über die Oberfläche des Joghurts träufeln.
Mit Walnüssen3 bestreuen.
Servieren: Auf den Tisch stellen und nach Wunsch mit geschnittenem Obst ergänzen.
Tipps
- Warum so
- Use room-temperature yogurt so the honey blends smoothly and doesn’t sink to the bottom.
- Ersatz
- Replace walnuts with 10g chopped almonds or pecans; swap honey for 10g maple syrup if unavailable.
- Häufige Fehler
- Over-sweetening makes it cloying. Taste the honey first, then adjust; walnuts should be dry to avoid sogginess.
- Aufbewahren und aufwärmen
- Eat fresh or store for 2 days in the fridge; stir before serving if yogurt separates.
- Dazu passt
- Pair with whole-grain toast for breakfast or as a midday pick-me-up with tea.
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