Recepten
23 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Lunchen 23
Boekweitbowls met ei en groenten
Chakhokhbili van kip
Champignonsoep met gerst
Gestoofde kool met worstjes
Gorgoza-ukha
Groentesoep met broccoli en groene erwten
Kip met gestoomde kool
Kipgehaktburgers met salade
Kippensoep met ei en kruiden
Kippensoep met rijst en ei
Koude bietensoep
Lichte kippengroentesoep (zonder aardappelen)
Lobio van rode bonen
Okroshka met kip op kefir
Okroshka op kefir
Quinoasalade met komkommer en feta
Rode linzensoep
Runderstoofpot met groenten zonder aardappelen
Rundertongsalade met augurken
Rundvlees met aubergines en tomaten
Snelle linzensoep uit blik
Soepp met kalkoengeballen en groenten
Veganistische borsjt met bonen