Przepisy
23 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Obiady 23
Bowl z kaszy gryczanej z jajkiem i warzywami
Chakhokhbili z kurczaka
Chicken Broth with Egg and Dill
Chłodnik z buraków
Kapusta z kiełbasą w sosie
Kotlety mielone z kurczaka z sałatką z ogórków i koperku
Kurczak z duszoną kapustą
Lobio z czerwonej fasoli
Okroshka na kefirze
Oкрошка z kurczakiem na kefirze
Postny barszcz z fasolą
Rosół z kurczakiem, ryżem i jajkiem
Sałatka z języka wołowego i korniszonych
Sałatka z komosy ryżowej, ogórka i fety
Szybka zupa z soczewicy z puszki
Wołowina duszona z warzywami bez ziemniaków
Wołowina z bakłażanami i pomidorami
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną perlowa
Zupa rybna z łososia keta
Zupa warzywna z brokułami i zielonym groszkiem
Zupa z czerwonej soczewicy
Zupa z kuleczkami z indyka i warzywami
Łatwa zupa kurczaka z warzywami bez ziemniaków