Przepisy
25 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 25
Ajapsandali
Draniki ze śmietaną
Grecka sałatka z fetą i chlebem
Gulasz warzywny z fasolą
Leniwe pierogi z twarogiem
Pierogi z ziemniakami i smażoną cebulą
Placuszki z cukinii ze śmietaną
Puree ziemniaczane ze śmietaną i masłem
Sałatka szopska
Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem
Sałatka z soczewicą, fetą i warzywami
Shakshuka z chlebem
Tabbouleh z bulgurem
Tofu z warzywami i makaronem ryżowym
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Горошек с кукурузой и маслом
Гречка с маслом
Кускус с зеленью и лимоном
Макароны с маслом
Молодая картошка с укропом
Рис отварной с маслом
Салат из огурцов и помидоров
Стручковая фасоль с чесноком
Тушёная капуста