Racion

Przepisy

204 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Norwegia (kr) — zmień

Wszystkie przepisy 204

Warzywa w air fryerze z oliwą Kolacja20 min135 kcal≈ 14 kr Warzywne curry z ciecierzycą Obiad30 min738 kcal≈ 28 kr Warzywne rollsy w lavashu z kurczakiem i hummusem Przekąska15 min418 kcal≈ 26 kr Zapiekanka z kalafiora i kurczaka Kolacja40 min489 kcal≈ 40 kr Zapiekanka z kalafiora z serem Kolacja35 min461 kcal≈ 31 kr Zielona soczewica z warzywami i kurczakiem Obiad40 min586 kcal≈ 20 kr Zielony smoothie kiwi i szpinakiem Przekąska5 min151 kcal≈ 12 kr Zupa rybna z łososia keta Obiad40 min405 kcal≈ 25 kr Zupa warzywna z brokułami i zielonym groszkiem Obiad30 min259 kcal≈ 14 kr Zupa z czerwonej soczewicy Obiad35 min407 kcal≈ 9 kr Zupa z kuleczkami z indyka i warzywami Obiad40 min351 kcal≈ 30 kr Łatwa zupa kurczaka z warzywami bez ziemniaków Obiad35 min221 kcal≈ 31 kr Łosoś w aerogrillu z brokułami Kolacja20 min436 kcal≈ 45 kr Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem Kolacja15 min449 kcal≈ 49 kr Łosoś z ryżem i brokułami Kolacja30 min713 kcal≈ 47 kr Łódki z cukinii z kurczakiem i serem Kolacja40 min432 kcal≈ 37 kr Брокколи на пару с маслом Kolacja12 min117 kcal≈ 12 kr Булгур с луком Kolacja20 min297 kcal≈ 3 kr Гречка с маслом Kolacja20 min279 kcal≈ 5 kr Кускус с зеленью и лимоном Kolacja10 min313 kcal≈ 5 kr Овощи, запечённые с чесноком Kolacja35 min156 kcal≈ 11 kr Салат из огурцов и помидоров Kolacja10 min120 kcal≈ 14 kr Стручковая фасоль с чесноком Kolacja12 min110 kcal≈ 11 kr „Ryż” z kalafiora z kurczakiem Kolacja25 min404 kcal≈ 40 kr

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.