Receitas
20 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar
Lanches 20
Caqui com queijo cottage macio e nozes
Cebola roxa em conserva
Cenoura e maçã
Crackers com atum e pepino
Espetinhos de fruta
Iogurte com frutos vermelhos
Kefir com crackers crocantes
Laranja
Maçã com um punhado de nozes
Nozes com ameixas
Palitos de legumes com molho de iogurte
Pepinos pouco salgados em um dia
Queijo cottage com banana
Queijo cottage com mel
Ryazhenka e maçã
Satsebeli
Tabuleira de legumes com ervas
Tabuleiro de frutas com laranjas-doces
Torradas crocantes com queijo cottage e salmão
Tostinhas de Abacate