Карп по–восточному
Карп по–восточному — блюдо с овощной начинкой и ароматным майонезным соусом.
- Готовить
- 1 ч 30 мин
- Порция
- 774 ккал
- Продукты
- ≈ $2.39
- Белок
- 48 г
Продукты
- 1 Карпупаковка 1 кг ≈ $7.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 250 г
- 2 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.96 100 г
- 3 Морковь≈ $1.50 за кг 20 г
- 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
- 5 Лимон≈ $4.65 за кг 25 г
- 6 Майонез 4 г
- 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 8 Масло подсолнечное 10 мл
- 9 Соль 2 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Мариновать карпа1 с солью, итальянскими травами и соком лимона5 в течение 20-30 минут.
Обжарить рис2 на сковородке с маслом до золотистой корочки.
Жарить лук4 и морковь3 до мягкости, добавлять измельченную зелень и оставлять под крышкой.
Заполнить брюшко карпа1 овощной начинкой, закрепить зубочистками, приправить майонезом.
Выложить рис2 на фольгу, распределить остатки начинки и положить карпа1 сверху.
Завернуть в фольгу и запекать в духовке до 180-200 °C около 50-60 минут.
Раскрыть фольгу, вернуть в духовку на 10-20 минут для образования корочки.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.