Рацион

Что приготовить

Что приготовить из кефира

  • 44рецепта
  • 10 ₽–159 ₽за порцию
  • 2 мин – 3 чна готовку

44 рецепта из кефира с ценой порции и временем от плиты до тарелки: 23 на завтрак, 4 на обед, 3 на ужин и 14 на перекус. У каждого рецепта есть счётчик порций, КБЖУ и советы, что заменить.

Самое быстрое здесь — Кефир с хлебцем, 2 мин; самое дешёвое — Тесто на кефире без дрожжей, 10 ₽ за порцию. 8 готовятся в духовке, 0 в аэрогриле, 7 подходят для правильного питания, 14 укладываются в двадцать минут.

Завтрак 23

Обед 4

Ужин 3

Перекус 14

Что приготовить из кефира: в духовке 8

Что приготовить из кефира: на плите, без духовки 36

Что приготовить из кефира: ПП 7

Что приготовить из кефира: быстро, до 20 минут 14

Что приготовить из кефира: для детей 14

Вопросы

Что приготовить из кефира в духовке?

Например: Тесто на кефире без дрожжей, Кекс на кефире с сухофруктами и орехами, Тыквенные оладьи на кефире, Быстрый кулич без дрожжей, Заливной пирог с капустой на кефире. Всего в духовке готовятся 8 блюд из списка выше.

Что приготовить из кефира без духовки?

На плите, без духовки и аэрогриля: Кефир с хлебцем, Кефир с хлебцами, Мюсли на кефире с бананом, Ленивая овсянка в банке с ягодами, Смузи из банана, кефира и ягод. Таких блюд 36.

Что приготовить из кефира для правильного питания?

Помечены как ПП: Кефир с хлебцами, Мюсли на кефире с бананом, Ленивая овсянка в банке с ягодами, Смузи из банана, кефира и ягод, Тыквенные оладьи на овсянке. Всего 7.

Что приготовить из кефира быстро?

До двадцати минут: Кефир с хлебцем, Кефир с хлебцами, Мюсли на кефире с бананом, Ленивая овсянка в банке с ягодами, Смузи из банана, кефира и ягод. Таких блюд 14.

Что приготовить из кефира на ужин?

Ужинов 3, самые быстрые: Куриный шашлык в кефире, Паровой рулет с говядиной и картофелем, Шашлык из индейки в кефире с аджикой.

Что приготовить из кефира на завтрак?

Завтраков 23, например: Мюсли на кефире с бананом, Ленивая овсянка в банке с ягодами, Каша геркулесовая "Вкусная диета", Оладьи с яблоком, Оладушки с яблоком.

Что приготовить из других продуктов

Что приготовить из продуктов

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.