Рацион

Рецепты

89 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Нидерланды (€) — сменить

Все рецепты 89

Сырники в аэрогриле Завтрак25 мин413 ккал≈ 0,89 € Творожная запеканка Завтрак45 мин636 ккал≈ 1,38 € Творожная пицца-лепёшка Завтрак25 мин445 ккал≈ 1,71 € Треска в фольге с овощами Ужин30 мин266 ккал≈ 2,97 € Треска, запечённая с картофелем и сметаной Ужин45 мин505 ккал≈ 2,70 € Тыква с курицей в духовке Ужин45 мин476 ккал≈ 1,53 € Тыквенные маффины с корицей Завтрак45 мин456 ккал≈ 0,39 € Утиная грудка с апельсиновым соусом Ужин40 мин949 ккал≈ 6,02 € Фаршированные шампиньоны Ужин35 мин493 ккал≈ 2,47 € Филе-миньон с картофельным гратеном Ужин60 мин976 ккал≈ 7,80 € Форель, запечённая с лимоном и брокколи Ужин30 мин432 ккал≈ 3,55 € Хлебный стаффинг с сельдереем и луком Ужин50 мин339 ккал≈ 0,61 € Цветная капуста в панировке в аэрогриле Ужин25 мин392 ккал≈ 1,43 € Шашлык из свинины в духовке с луком Ужин60 мин837 ккал≈ 2,25 € Шоколадный фондан Перекус30 мин803 ккал≈ 1,41 € Яичные маффины с овощами и ветчиной Завтрак25 мин343 ккал≈ 1,44 € Яйца, запечённые с овощами и сыром Ужин30 мин510 ккал≈ 2,08 €

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.