Рацион

Рецепты

18 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Россия (₽) — сменить

Все рецепты 18

Айран с огурцом и укропом Перекус5 мин74 ккал≈ 50 ₽ Варёное яйцо и огурец Перекус10 мин93 ккал≈ 22 ₽ Два варёных яйца с солью и хлебцем Перекус10 мин204 ккал≈ 27 ₽ Йогурт с мёдом и орехами Перекус2 мин191 ккал≈ 60 ₽ Йогурт с ягодами Перекус3 мин122 ккал≈ 82 ₽ Кефир с хлебцами Перекус2 мин208 ккал≈ 40 ₽ Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ 178 ₽ Омлет в кружке за 2 минуты Завтрак5 мин268 ккал≈ 49 ₽ ПП-чизкейк в стакане Перекус10 мин295 ккал≈ 116 ₽ Ряженка и яблоко Перекус2 мин205 ккал≈ 56 ₽ Сметана с зеленью и чесноком Перекус10 мин128 ккал≈ 32 ₽ Сметанно-чесночный соус Перекус10 мин130 ккал≈ 29 ₽ Смузи из банана, кефира и ягод Перекус5 мин217 ккал≈ 74 ₽ Сыр с хлебцами и помидором Перекус3 мин185 ккал≈ 48 ₽ Творог с бананом Перекус3 мин216 ккал≈ 69 ₽ Творог с мёдом Перекус3 мин178 ккал≈ 57 ₽ Творожный десерт с какао Перекус5 мин258 ккал≈ 75 ₽ Яичный салат на йогурте с огурцом Перекус12 мин264 ккал≈ 59 ₽

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.