Рацион

Рецепты

17 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Россия (₽) — сменить

Все рецепты 17

Камбала на сковороде с каперсами Ужин20 мин395 ккал≈ 242 ₽ Красная икра со сливочным маслом Перекус5 мин226 ккал≈ 303 ₽ Лосось в аэрогриле с брокколи Ужин20 мин436 ккал≈ 343 ₽ Лосось в аэрогриле с лимоном и укропом Ужин15 мин449 ккал≈ 390 ₽ Лосось с творожным сыром к блинам Перекус10 мин177 ккал≈ 150 ₽ Минтай, запечённый с овощами Ужин35 мин312 ккал≈ 142 ₽ Рыба на пару с овощами Ужин25 мин243 ккал≈ 213 ₽ Рыбные котлеты из горбуши в духовке Ужин35 мин378 ккал≈ 184 ₽ Салат с кальмаром, яйцом и огурцом Ужин20 мин317 ккал≈ 144 ₽ Салат с креветками и авокадо Ужин15 мин383 ккал≈ 302 ₽ Стейк тунца в кунжуте с пак-чой Ужин15 мин330 ккал≈ 367 ₽ Судак, запечённый с овощами Обед35 мин291 ккал≈ 206 ₽ Треска в фольге с овощами Ужин30 мин266 ккал≈ 202 ₽ Треска на пару с рисом и овощами Обед30 мин457 ккал≈ 211 ₽ Уха из горбуши Обед40 мин405 ккал≈ 144 ₽ Форель, запечённая с лимоном и брокколи Ужин30 мин432 ккал≈ 414 ₽ Хек на пару с булгуром и овощами Ужин30 мин465 ккал≈ 182 ₽

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.