Рацион

Лосось с творожным сыром к блинам

Слабосолёный лосось, творожный сыр и укроп: заворачивать в тонкий блин рулетом.

Готовить
10 мин
Порция
177 ккал
Продукты
≈ $2.73
Белок
12 г
Лосось с творожным сыром к блинам

Продукты

1
  1. 1 Лосось слабосолёныйупаковка 200 г ≈ $9.00 50 г
  2. 2 Сыр творожныйупаковка 140 г ≈ $1.80 30 г
  3. 3 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 2 г
  4. 4 Лимон≈ $4.65 за кг 5 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Лосось1 нарезать тонкими ломтиками поперёк волокон, укроп3 мелко нарубить.

  2. Творожный сыр2 смешать с укропом3 и парой капель лимонного4 сока.

  3. Подать на доске: сыр2 в мисочке, лосось1 ломтиками, дольки лимона4.

  4. На блин намазать сыр2 тонким слоем, положить лосось1, свернуть плотным рулетом и нарезать на кусочки по 3 см.

Советы

Почему так
Лосось нарезай поперёк волокон, чтобы он не распадался при сворачивании и держал форму в рулете.
Чем заменить
Сыр творожный замени на мацони или нежирный творог (30 г), если нет под рукой. Лимон можно убрать, если кислого вкуса не любишь.
Где ошибаются
Если рулет рассыпается при нарезке, значит блин пересушен или слой сыра слишком толстый — намазывай тоньше.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике 1 день, в герметичном контейнере. Разогревай в микроволновке 20 секунд, прикрыв тарелкой.
С чем подать
Подавай с чаем или кефиром на полдник, если блины остались с прошлого дня.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.